高中生考試緊張如何開導及考試焦慮癥成因
我朋友孩子上高中了,是一所很好的中學。但是好學校也會有煩惱,比如,我就不清楚怎樣在他考試緊張的時候開導他。家長不知道怎么勸。請問怎樣開導孩子呢?還有麻煩分析下考試焦慮癥原因。謝謝了。
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回答5
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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高中生考試緊張是常見現象,原因包括自身壓力、家庭期望、學校氛圍、過往經歷、性格特點等。 1.自身壓力:高中課程難度大,學生對自己要求高,擔心成績不好影響未來,從而產生緊張情緒。 2.家庭期望:家長期望過高,孩子害怕辜負,心理負擔加重。 3.學校氛圍:好學校競爭激烈,排名壓力大,易導致焦慮。 4.過往經歷:若之前考試有不好的經歷,會形成心理陰影。 5.性格特點:內向敏感的孩子更容易在考試時緊張。 家長開導孩子時,要理解孩子的壓力,給予溫暖支持,鼓勵孩子以積極心態面對考試。幫助孩子制定合理的學習計劃,勞逸結合。讓孩子明白考試不是唯一的評價標準,盡力就好。
2025-02-12 18:12
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,根據你的描述,自從外婆去世之后,他的精神狀態變得不是很好的樣子,具有暴力傾向的情況。一開始出現這樣的情況的時候,你就要好好的和他溝通交流。如果發現不能交流的話,就要和身邊的家人商量了。是不是精神狀態出了什么問題。希望你幸福。
2015-12-18 22:46
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個應該不是精神分裂癥。因為你親人的離去給他帶來了心靈的創傷,所以會情緒異常,建議多和他溝通,凡事多讓著他點,多陪他出去走走。
2015-12-18 22:32
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,精神分裂是以基本個性,思維、情感、行為的分裂,精神活動與環境的不協調為主要特征的一類最常見的精神病,多青壯年發病,進而影響行為及情感。會有思維、情感、意志活動三方面的障礙使病人精神活動與環境脫離,行為離奇、孤僻離群,加之大多不暴露自己的病態想法,沉醉在自己的病態體驗中,自樂自笑,周圍人無法了解其內心的喜怒哀樂,稱之為內向性。所以情緒異常并不代表就有精神分裂。
2015-12-18 18:18
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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心理分析:隨著生活壓力的不斷增加,患失眠的人越來越多。這嚴重影響了失眠患者的日常工作和學習!心理指導:考場上的競爭,不僅僅是知識、技能的角逐,也是心理狀況的較量。在考試中,總有許多“名不見經傳”的“小人物”取得輝煌成績,同樣,也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松,沒有壓力,超水平的發揮,后者過度焦慮,顯得驚慌,恐懼等,影響其正常發揮。而這種現象又是一個非常普遍的現象
2015-12-18 17:58
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