兒童體溫正常范圍因測(cè)量部位不同而有差異，包括腋下、口腔、肛門等，還介紹了發(fā)熱后的處理方法。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.腋下：正常范圍在36度到37.2攝氏度之間。
2.口腔：正常范圍在36.2攝氏度到37.5攝氏度之間。
3.肛門：正常范圍在36.5到37.5攝氏度之間。
4.發(fā)熱處理：多喝水促進(jìn)新陳代謝散熱，用溫毛巾擦拭全身皮膚，額頭貼退熱貼。
5.注意事項(xiàng)：若體溫異常，應(yīng)密切觀察孩子狀態(tài)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
家長(zhǎng)要關(guān)注孩子體溫變化，保障孩子健康。

腎虛者宜吃下列食物。芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.豬腎.何首烏.海參另外注意合理安排飲食起居，避免熬夜，高蛋白飲食，可以用金貴腎氣丸治療一段時(shí)間觀察看看，必要時(shí)可以到中醫(yī)科辯證施治

海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的作用，適用于腎陽(yáng)不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽(yáng)痿等。杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過(guò)濾備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無(wú)力、頭暈耳鳴、高血壓。炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。雞蛋三味湯：雞蛋1個(gè)，去芯蓮子、芡實(shí)、懷山藥各9克，白糖適量。煎成藥湯，吃蛋喝湯。主治腎虛。芡實(shí)核桃粥：芡實(shí)30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補(bǔ)腎納氣定喘。五味點(diǎn)心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。制成點(diǎn)心食用。主治腎虛。山藥肉圓：山藥200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個(gè)，花生油500克，香油、蔥花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。主治腎虛。羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補(bǔ)虛損、暖脾胃，適用于陽(yáng)氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。黃狗腎1具，羊肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量，燉肉煮湯食用。具補(bǔ)腎陽(yáng)、益精氣、暖腰膝之功效。適于腎虛腰痛、雙膝冷痛、無(wú)力、陽(yáng)痿遺精、手足不溫等病人。麻雀5只（去內(nèi)臟，洗凈），粟米100克，蔥白、生姜、素油、食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。本方有壯陽(yáng)益精功效。適用于陽(yáng)虛羸弱。狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，狗肉500克，精鹽、料酒、花椒各適量。燉肉煮湯食用。具補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。適于腎虛、尿頻、遺精、陽(yáng)痿、早泄、腳軟及老人多尿等癥。鴿子1只，雞肉200克，湯熟青萊10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。能補(bǔ)肝腎，益精血，壯陽(yáng)療痿，祛風(fēng)解毒。此湯羹適用于虛羸、腎虛陽(yáng)痿、消渴、婦女血虛經(jīng)閉之人。

女人補(bǔ)腎的保健品?腎虛脫發(fā)怎么治療呢？我以前是腎虛型脫發(fā)，我32歲，也吃過(guò)很多生發(fā)產(chǎn)品，也沒(méi)有好，生發(fā)液用了很多種效果也不好，我老婆也不愿意和我逛街，不是我自己喜歡逛街，但是還是覺(jué)得心里有疙瘩不舒服的，自己也很苦惱，頭發(fā)脫的很厲害，就是剩下的那些也越來(lái)越細(xì)，我是做建筑的，事業(yè)也算可以，但是卻因?yàn)轭^發(fā)這是問(wèn)題受氣，我對(duì)我的頭發(fā)真的是心灰意冷！后來(lái)一個(gè)下屬給我送了3盒

女人一樣腎虛，而且比男人的比例還多，對(duì)女人的健康美麗起著至關(guān)重要的作用。補(bǔ)腎首先要確定補(bǔ)陽(yáng)虛還是補(bǔ)陰虛。陽(yáng)虛生陽(yáng)，陰虛滋陰，否則適得其反，南轅北轍。陽(yáng)虛者，滋陰，腰越來(lái)越痛；陰虛者，補(bǔ)陽(yáng)，腰越補(bǔ)越酸。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)的道理人人都知道，可是面對(duì)各種各樣的腎虛，又是各有各的補(bǔ)法的。植物類食品：芝麻、黃瓜、韭菜、裙帶菜、核桃等；動(dòng)物類食品：羊肉、泥鰍、麻雀、淡菜(貽貝肉)、蝦、海參等。同時(shí)再服用些針對(duì)女性補(bǔ)腎的保健品，比如現(xiàn)在很多女性在服用的俏太太腎好，效果也不錯(cuò)。幾管齊下，對(duì)你的腎虛應(yīng)該可以很好的補(bǔ)充了

同仁堂金匱腎氣丸，男人吃六味地黃丸，女人要吃金匱腎氣丸。女人一般都是腎陰虛，男人一般都是腎陽(yáng)虛。