入睡做噩夢且醒來心臟累可能與精神壓力、睡眠環境、氣血不足、心膽氣虛、心臟疾病等有關。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響睡眠質量，導致多夢且醒來疲憊。可通過適當運動、放松訓練緩解。 2. 睡眠環境：噪音大、光線強、溫度不適等都會干擾睡眠。改善睡眠環境有助于提高睡眠質量。 3. 氣血不足：身體氣血虧虛，不能濡養心神，容易出現多夢。可服用歸脾丸等中成藥調理。 4. 心膽氣虛：表現為膽怯易驚、多夢。安神定志丸對此有一定幫助。 5. 心臟疾病：部分心臟疾病可能引起此類癥狀，需就醫檢查，如確診，可在醫生指導下服用穩心顆粒等。 總之，出現入睡做噩夢且醒來心臟累的情況，建議先調整生活方式，若癥狀持續不緩解，應及時就醫，明確原因，在醫生指導下選擇合適的治療方法，服用中成藥也需遵醫囑。

你好，考慮你的情況屬于植物神經紊亂所致的癥狀你好，建議你積極地營養神經治療，適當的口服B族維生素。注意調理心情，適當的運動醫生詢問：