年輕人腦供血不足可通過改善生活、保養(yǎng)頸椎、適度運動、合理飲食、藥物治療來調(diào)理。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.改善生活：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累與不良情緒，減輕腦力勞動。
2.保養(yǎng)頸椎：避免長期低頭，定期按摩針灸，多做頸椎操，適當運動如游泳。
3.適度運動：如慢跑、瑜伽等，促進血液循環(huán)。
4.合理飲食：清淡為主，多吃蔬果，少吃高油高糖高脂食物，戒煙戒酒。
5.藥物治療：遵醫(yī)囑服用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、銀杏葉片等改善供血。
年輕人出現(xiàn)腦供血不足應重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)治療。

你好，你的情況屬于神經(jīng)衰弱癥，神經(jīng)功能紊亂。可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查確診你好，可以口服安定片好走阿米替林片等鎮(zhèn)靜藥物，但是，必須在醫(yī)師的指導下使用，配合副作用比較小的中成藥物治療，如安神補腦液,參芪五味子膠囊等，注意勞逸結(jié)合，禁忌辛辣食物

你好，屬于神經(jīng)功能紊亂，可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。你好，你的情況可以口服安定或者阿米替林片等鎮(zhèn)靜藥物，注意勞逸結(jié)合，禁忌辛辣食物