腰部長期發(fā)涼、洗衣后腰部酸痛、頭發(fā)油膩且掉發(fā)嚴重、面部出現(xiàn)扁平疣，這些癥狀可能與腎虛有關(guān)，也可能是其他原因所致，如氣血不足、寒濕侵襲、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎癥、病毒感染等。 1. 腎虛：腎陰虛和腎陽虛都可能出現(xiàn)腰部不適和頭發(fā)問題。腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等表現(xiàn)；腎陽虛則多有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等癥狀。 2. 氣血不足：氣血運行不暢，不能溫煦腰部，導致腰部發(fā)涼。頭發(fā)失去氣血滋養(yǎng)，容易脫落、出油。 3. 寒濕侵襲：長期處于寒濕環(huán)境或穿衣不當，寒濕之邪侵入腰部，引起腰部涼和酸痛。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：可影響皮脂分泌，導致頭發(fā)油膩，還可能影響毛囊健康，引起脫發(fā)。 5. 毛囊炎癥：毛囊發(fā)生炎癥，影響頭發(fā)正常生長，出現(xiàn)脫發(fā)、出油。 6. 病毒感染：扁平疣多由人乳頭瘤病毒感染引起，與腰部和頭發(fā)癥狀關(guān)系不大。 出現(xiàn)這些癥狀應及時就醫(yī)，明確診斷，綜合調(diào)理。平時要注意保暖，避免勞累，保持良好的生活習慣。治療效果因人而異，一般經(jīng)過一段時間的調(diào)理和治療會有所改善。

你好，你現(xiàn)在主要是胖了有關(guān)，虛是陽虛1.控制體重，控制食量。2.加強體育鍛煉。3.補充微量元素和維生素。4.生活規(guī)律。

對于你說的這些情況，考慮有腎陽虛的情況，可以食補。因為你的年紀比較小，所以建議平時可以吃點健腦補腎丸，另外冬天多吃些牛肉羊肉等，多吃韭菜，大蒜，并且有條件可以多吃些海鮮類。另外要加強運動，鍛煉身體。

根據(jù)你的情況來看，病情比較復雜，腎為腰之腑，其華在發(fā)，腎虛會導致腰酸，脫發(fā)，此外，腎陽為陽氣之根，腎陽虛，會出現(xiàn)四肢冰冷等。因此多考慮是腎陽虛，但是發(fā)為血之余，脫發(fā)還要看看后天之本脾胃是否虛弱。脫發(fā)還和精神緊張，壓力過大，休息不好等引起的免疫力低下有關(guān)，此外，還有內(nèi)分泌失調(diào)引起頭發(fā)油膩等。所以，如果要治療可以結(jié)合舌脈等辨證論治。扁平疣可以使用運德素、泰爾絲之類的藥物，或激光、冷凍等治療。

你好，中醫(yī)上這種癥狀認為是寒濕腰痛的表現(xiàn)，西醫(yī)上主要是認為這是腰肌纖維織炎，屬于類風濕性疾病的范圍。你好，我覺得你可以局部熱敷理療一下，配合一些治療寒濕腰痛的藥物比如說金貴腎氣丸和桂附地黃丸的補腎溫陽。