老媽出現(xiàn)渾身無(wú)力、食欲差、腹脹便秘且被診斷為氣虛，可能是由過(guò)度勞累、飲食不當(dāng)、久病體虛、情志失調(diào)、年老體弱等原因引起。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)，身體得不到充分休息，容易損耗元?dú)?，?dǎo)致氣虛。 2.飲食不當(dāng)：經(jīng)常暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食，飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，脾胃功能受損，影響氣血生成，造成氣虛。 3.久病體虛：患有慢性疾病，如慢性支氣管炎、心臟病等，久病耗氣，使正氣虛弱。 4.情志失調(diào)：長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒中，會(huì)影響臟腑功能，導(dǎo)致氣的運(yùn)行不暢，進(jìn)而出現(xiàn)氣虛。 5.年老體弱：隨著年齡增長(zhǎng)，身體各臟腑功能逐漸衰退，氣的生成和運(yùn)行也會(huì)減弱，從而引起氣虛。 總之，老媽出現(xiàn)氣虛的情況可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。可適當(dāng)進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些具有補(bǔ)氣作用的食物，如山藥、大棗等。

有兩個(gè)總的原因，生成不足和消耗過(guò)多。生成不足主要是因?yàn)槠⑽腹δ懿缓?，因?yàn)槠⑽甘菤庋?。消耗過(guò)多的原因就有很多了，人所有的生命活動(dòng)都是要耗氣的，勞則氣耗，包括心勞，房勞，體勞。生病也是要耗氣的。

建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多鍛煉，可口服轉(zhuǎn)移因子膠囊試試