皮膚冷、出汗、睡眠不好、腹瀉等癥狀持續多年，可能由多種原因引起，如內分泌失調、植物神經紊亂、消化系統疾病、營養不良、精神心理因素等。 1. 內分泌失調：甲狀腺功能減退可能導致代謝率降低，出現皮膚冷、出汗異常等。可通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物如左甲狀腺素鈉片。 2. 植物神經紊亂：長期精神緊張、壓力大可能引發。常表現為身體多系統癥狀，治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 3. 消化系統疾病：慢性腸炎、腸易激綜合征等會引起腹瀉。需進行腸鏡等檢查明確，常用藥物有蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片等。 4. 營養不良：缺乏某些維生素和礦物質可能影響身體機能。需均衡飲食，必要時補充復合維生素片。 5. 精神心理因素：焦慮、抑郁等可導致睡眠障礙及軀體癥狀。心理治療結合藥物如帕羅西汀等可能有效。 出現上述癥狀且持續多年，應引起重視。建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于身體恢復。

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