內分泌失調導致大量脫發該如何應對
我也不知道怎么就是忽然開始大量的脫發了,尤其是洗頭發的時候,特別的嚴重呢,一把一把的脫落,我的被單上面也是很多發絲,去醫院做了檢查,醫生說是內分泌失調。
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內分泌失調導致大量脫發可能與多種因素有關,如激素水平變化、不良生活習慣、精神壓力、營養失衡、疾病影響等。 1.激素水平變化:內分泌系統中的激素失衡,如雄激素過高,會影響毛囊生長周期,導致脫發。可通過調節激素水平來改善,如遵醫囑使用螺內酯等藥物。 2.不良生活習慣:長期熬夜、睡眠不足,影響身體正常代謝,可能引發脫發。要保持規律作息,保證充足睡眠。 3.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態,會使內分泌紊亂。應學會放松,通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.營養失衡:缺乏維生素、礦物質等營養物質,頭發得不到足夠滋養。要均衡飲食,多吃富含蛋白質、維生素的食物。 5.疾病影響:患有甲狀腺疾病等也可能導致內分泌失調性脫發。需積極治療原發疾病。 總之,內分泌失調引起的大量脫發需要綜合調理。患者要保持良好的生活習慣,均衡飲食,減輕壓力,同時積極配合醫生治療。若脫發情況持續加重,應及時復診。
2025-02-12 23:52
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李希弘 醫師
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你好,不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。;勤洗發,洗頭的間隔最好是2-5天,洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
2015-12-19 00:14
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