月經延后一星期且三天結束可能是正常的生理現象，也可能與內分泌失調、精神壓力、婦科疾病、營養不良、藥物影響等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響月經周期和經量。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會干擾神經內分泌系統，導致月經紊亂。 3.婦科疾病：子宮內膜炎、子宮肌瘤等疾病，可能影響子宮內膜的正常脫落，從而改變月經情況。 4.營養不良：過度節食或營養不均衡，身體缺乏必要的營養物質，影響卵巢功能和月經。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能導致月經周期和經量的改變。 如果月經出現異常，不必過于緊張，但也不應忽視。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，適度運動，減輕壓力。若月經異常持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

這種情況有多長時間了？倦怠乏力嗎？頭暈心慌失眠健忘嗎？胸悶嗎？乳房脹痛嗎？畏寒肢冷嗎？考慮您有氣血虧虛的問題。1、請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調治?？煽紤]選用歸脾氣湯、歸腎丸、滋血湯等加減調治。2、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

你好，經期月經血持續的時間，一般為3-7天，平均為5天；經血量的多少因人而異，與遺傳、環境有關，正常范圍在30-80毫升。經血量多的人只要自己不出現貧血癥狀、血色素不下降，就不屬于異常；經血量偏少的人，只要每個月都是一樣的情況，也屬于正常。