滑膜炎和骨刺是常見的骨科疾病，治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。需要綜合考慮病情嚴重程度、患者身體狀況等因素。 1. 疾病介紹：滑膜炎是指滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變。骨刺則是骨組織的自我修復，多由關節軟骨磨損、骨關節炎等引起。 2. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于延緩關節軟骨的退變；關節腔內注射玻璃酸鈉，能增加關節潤滑。 3. 物理治療：包括熱敷、冷敷、超短波、針灸等，可改善局部血液循環，減輕癥狀。 4. 運動康復：適當的康復訓練，如關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，增強關節穩定性。 5. 手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可能需要進行滑膜切除術、骨刺剔除術等。 總之，滑膜炎和骨刺的治療需要根據個體情況制定個性化方案。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，并注意休息，避免過度勞累和損傷關節。

可以去看中醫，根據整體辨證采用補腎強筋、調和陰陽等方法有很好的效果；在成藥上，可以適當使用如壯腰健腎丸、壯骨關節丸、藤黃健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、鈣片等聯合調理，也可配合針灸、電療、透熱療法及藥物浴等。