你這個主要有可能是屬于先天而引起的脫發，會導致洗頭的時候掉頭發增多，慢慢的會導致頭發稀少，嚴重有可能還會導致禿頂，從而會影響個人的美觀，還會導致整個人都顯得蒼老，也有可能還會伴隨有腰膝酸軟，疲憊乏力，就有可能有點腎虛，可以配合用菟絲子，枸杞子煲湯喝，還可以吃點六味地黃丸，具體用藥請遵醫囑。

你好，脫發需要看醫生確診以后對癥治療。對癥治療服用養血生發膠囊看看，要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠和心情舒暢。

你好，建議吃：1、猴頭菇，這是是一種高蛋白、低脂肪，且有豐富礦物質和維生素的食物，有著極高的營養價值。經常食用對身體健康大有益處。而且猴頭菇是很有名的美發類食品，對于生發是有著很大的幫助的。2、楊桃，對于脫發吃什么好，楊桃就是很不錯的選擇，該水果較好地保持頭發彈性，能較好幫助頭發恢復到最佳的狀態。

你好，脫發患者應多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發、固發、養發的效果，可使頭發柔順并亮澤