連吃三天烤魚加上喝啤酒和涼茶，出現便秘和長痘，可能是飲食不當、上火、內分泌失調、腸道功能紊亂、皮膚感染等原因引起。 1. 飲食不當：過多食用辛辣油膩的烤魚，導致腸道負擔加重。應調整飲食，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等。 2. 上火：烤魚和啤酒易引發體內火氣?？娠嬘们鍩峤祷鸬娘嬈?，如菊花茶、金銀花茶。 3. 內分泌失調：作息不規律、飲食刺激等影響內分泌。要保持規律作息，避免熬夜。 4. 腸道功能紊亂：腸道蠕動減緩，糞便在腸道內停留時間過長。適當進行腹部按摩，促進腸道蠕動。 5. 皮膚感染：痘痘紅腫可能存在感染。注意皮膚清潔，避免擠壓痘痘?？赏庥媚チ_星軟膏。 總之，要綜合調理生活方式和飲食，注意皮膚清潔和護理。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。

你好，你的情況屬于肺熱引起的。你好，肺與大腸相表里。建議你服用知柏地黃丸治療最理想，多喝開水，清淡飲食很快就會康復的。