25 歲出現 L3-4、L4-5 椎間盤膨出及骨質增生，藥物治療有起伏。對于這種情況，綜合治療效果更佳，包括藥物、物理治療、生活注意等。同時，治療方法的選擇需根據個體情況，不當治療可能有不良影響。 1. 疾病認識：椎間盤膨出是椎間盤退變的早期表現，骨質增生是機體的代償反應。長期彎腰、久坐等不良姿勢可加重病情。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，肌肉松弛劑如氯唑沙宗改善肌肉緊張，營養神經藥物如甲鈷胺促進神經修復。但藥物應遵醫囑使用。 3. 物理治療：牽引、按摩、針灸等物理療法，能緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環。但需由專業人員操作，不規范操作可能加重病情。 4. 生活注意：避免彎腰搬重物，保持良好坐姿和站姿，睡硬板床，適當進行腰部鍛煉。 5. 定期復查：了解病情變化，以便調整治療方案。 總之，對于您的情況，單純吃藥結合生活注意可能有一定效果，但綜合多種治療方法可能更利于康復。建議在醫生指導下選擇合適的治療方案，并定期復查。

您好，針灸治療腰椎間盤膨出是以中醫理論為指導原則，使用針、灸對相關穴位進行針刺、艾灸的方式，以緩解病癥。針灸方法可以有效疏通腰部經絡,緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木。對于腰椎間盤膨出來說是很不錯的一種選擇，可以去醫院中醫科進行。

你好,除內服中藥治療外,還可配合膏藥,中藥熏洗,針灸,推拿,刮痧,中藥滲透,拔罐,蠟療等物理療法

腰間盤突出的治療1,常規開放性手術（包括：半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術）2,椎間盤鏡微創手術3,經皮穿刺切吸術4,人工腰椎間盤置換.建議到正規的醫院具體檢查來選擇治療途徑.

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療