得了哮喘，要從避免過敏原、規律作息、適當運動、規范用藥、定期復查等方面進行保養，以降低復發風險。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發等。盡量減少接觸，保持室內清潔，定期清洗床上用品。 2.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 3.適當運動：選擇適合的運動，如散步、瑜伽等，增強體質，但要避免劇烈運動和在寒冷、干燥的環境中運動。 4.規范用藥：如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等，需遵醫囑按時使用。 5.定期復查：定期到醫院進行肺功能等檢查，以便及時調整治療方案。 總之，哮喘患者要重視保養，多方面綜合管理，才能更好地控制病情，減少復發，提高生活質量。

你好，消除病因。應避免或消除引起哮喘發作的變應原和其他非特異性刺激，去除各種誘發因素，控制急性發作。哮喘發作時應兼顧解痙、抗炎、去除氣道粘液栓，保持呼吸道通暢.

您好，尋找過敏原，可以去醫院做皮膚過敏試驗，過敏原較多，如花粉，酒精，汽油，螨，塵埃等，有的小兒是對一種物質過敏，也有的對幾種物質過敏，眾多的研究證明，不是所有哮喘病人都能找到過敏原，也不是所有變態反應性患者均發生哮喘，

你好，消除病因。應避免或消除引起哮喘發作的變應原和其他非特異性刺激，去除各種誘發因素，控制急性發作。哮喘發作時應兼顧解痙、抗炎、去除氣道粘液栓，保持呼吸道通暢，防止繼發感染