蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，病因復雜，可能與過敏、感染、自身免疫、物理因素、精神因素等有關。治療方法多樣，包括避免誘因、藥物治療、調整生活方式等。 1.過敏：常見的過敏原如食物、花粉、塵螨等。避免接觸過敏原能減少發作。 2.感染：細菌、病毒、真菌等感染可能誘發，需治療感染源。 3.自身免疫：自身免疫功能異常時易發病，可通過調節免疫改善。 4.物理因素：如冷、熱、風吹等刺激，注意防護可預防。 5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可引發，保持良好心態很重要。 6.其他因素：遺傳、內分泌紊亂等也可能有關。 總之，蕁麻疹易反復，患者需積極尋找誘因，配合醫生治療，同時注意生活中的細節，如飲食均衡、適當運動、規律作息等，以減少發作，提高生活質量。

病例分析:根據描述有寒冷性蕁麻疹的癥狀，賽庚啶是治療其的有效藥物，意見建議:多在戶外鍛煉，多活動、多出汗、多曬太陽。增強體質，提高機體抗病能力。正是“藥補不如食補，食補不如運動”。只有強壯的體魄，才是抵御疾病的良藥。