您好，根據您的描述，您點痣之后，皮膚的恢復還不完全，因此您還需要忌口幾日，等到完全恢復后再吃像胡椒，姜這等辛辣類的食物，它們都有刺激性作用，還是不要吃了。土豆和豆腐是可以吃的。如果想要快速恢復的話，可以買一些消炎的外抹的藥膏，希望可以幫助到您。

一般要注意不要過分揉搓，痂面掉后會有一些紅暗，但要預防色沉的產生。建議您最重要的是要注意防曬，一般飲食即可，醬油醋一類的容易留色沉的少吃，也可以涂一些疤痕凝膠促進愈合。

你好，在沒有完全好了的話，還是忌口比較好的土豆和豆腐是可以，刺激性食物，比如，姜、胡椒，辣椒不要吃，海鮮也不要吃，

可以。你好，激光取痣疤掉了以后留的紅色疤痕是正常的。只要時間長一定，會自然修復的。建議你不要緊張，長時間紅色疤痕會慢慢修復成為正常膚色的.