您好，很高興為您回答這個問題。如您所述，腎結石是一種很常見的泌尿系統疾病，患者常常伴有尿急，尿頻，尿不盡，尿痛，下腹痛，腰痛等各種癥狀，結石一旦掉下來就會阻塞尿道，導致各種并發癥。根據結石位置，大小需要采取不同的治療方案，建議到醫院進行檢查后聽從醫囑進行治療。建議平時控制飲食，不吃辛辣刺激性食物，盡量少吃豆類，動物內臟等含鈣類或高蛋白的食物，平時要注意多運動，鍛煉身體，不要久坐。希望我的回答對您有幫助，請采納。祝您生活愉快！

你好，腎結石可以口服石淋通顆粒進行必要調理。然后進行必要水分的補充和適當的戶外跳繩運動的。應注意多飲水,勤活動服藥期間應大量飲水,每日2000~3000毫升,盡可能使尿量達到每日2000毫升以上.這樣可稀釋尿液,減少尿鹽沉淀,有利于結石排出

您腎結石考慮多喝水，來增加排尿量，有助于結石自然排出，因為結石會從腎臟掉落到輸尿管位置，跟著尿液排出體內。建議您多喝水，平時要多運動，有助于讓結石松動排出。腎結石有0.3cm，比較小，如無法自然排出，可以考慮配合藥物治療，以達到更佳的治療效果。