鼻炎患者在飲食、治療和預防方面，需要注意環境、飲食調整、規范治療、運動鍛煉、避免刺激等。 1. 環境：保持居住環境清潔、通風良好，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 2. 飲食調整：少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免食用易致敏食物，如海鮮。多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。 3. 規范治療：根據鼻炎類型選擇合適藥物，如糖皮質激素鼻噴霧劑（布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（氯雷他定、西替利嗪）等。癥狀嚴重時，可能需要手術治療。 4. 運動鍛煉：適當進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。 5. 避免刺激：戒煙戒酒，減少對鼻腔的刺激。 總之，鼻炎患者需要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極治療，才能有效控制鼻炎癥狀，提高生活質量。

（1）當慢性鼻炎表現為交替性鼻塞,鼻流清水樣涕,遇寒加重,面白氣短,咳嗽白痰,食少倦怠,舌淡苔薄白,脈弱者,多為肺脾氣虛證.飲食中應盡量不食用蘿卜或過多的酒肉.可選食黃芪雞,棗泥扁豆包,扁豆大棗粥,小米荷葉粥,姜棗湯等.（2）當慢性鼻炎表現為持續鼻塞,鼻甲暗紅,鼻流濁粘稠涕,頭脹刺痛,舌質暗紅,脈弦澀者,多為氣滯血瘀證.飲食中應少食辛辣燥熱的食物,不宜多吃巧克力.應飲食清淡,多吃蔬菜,水果,保持大便通暢.此外,可食用桃仁粥,山楂川穹茶,桃仁澤瀉桂魚湯等,平時可少量飲酒,不宜過量,并應當戒除吸煙.