手上真菌感染可以使用一些百多邦或者是一些消炎的藥物，平時也可以使用一些富含堿性的洗手液來進行手部的清洗，日常生活中要注意個人的清潔衛生，不要接觸一些有毒有害的物質，如果情況沒有好轉，要去醫院的皮膚科進行確診，之后根據醫生的建議去使用一些藥物來進行治療。

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建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的傳統中醫外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地

腳踝部的扭傷恢復很慢,腫脹疼痛,我建議你中藥泡腳,可以用紅花油外擦.

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韌帶是連接兩塊骨頭的組織.因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.韌帶炎癥常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫藥物外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到治愈目的.不明之處可隨時聯系.祝早日康復!