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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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老年人骨質疏松患者通常是可以吃西瓜的。西瓜富含水分、維生素 C、維生素 B6 等營養成分，一般不會對骨質疏松病情產生不利影響。但食用時需注意適量，同時要考慮個體的身體狀況，如血糖水平等。 1. 營養成分：西瓜中的維生素 C 有助于提高免疫力，維生素 B6 參與蛋白質代謝。這些營養成分對身體有益，但對改善骨質疏松作用有限。 2. 水分補充：能為老年人補充水分，防止因水分攝入不足導致的血液黏稠等問題。 3. 糖分考量：西瓜含有一定糖分，若患者同時患有糖尿病，需控制食用量，以免血糖波動。 4. 食用適量：過量食用可能導致胃腸負擔加重，引起腹脹、腹瀉等不適。 5. 個體差異：部分老年人可能對西瓜過敏或食用后出現消化不良等癥狀，需留意自身反應。 總之，老年人骨質疏松患者可以吃西瓜，但要綜合考慮自身的健康狀況，適量食用。如果在食用后出現不適，應及時就醫。
2025-02-12 17:57
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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若體質偏寒涼的話，建議盡量少吃或者不吃為好。
2015-12-19 02:10
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