健康指導(dǎo)：您好，引起腎虛的原因有很多，常見(jiàn)的熬夜、工作壓力生活壓力大，思考的東西過(guò)多，飲食不規(guī)律，還有縱欲過(guò)度等都是原因，睡覺(jué)出汗是屬于盜汗，這種和氣虛有關(guān)系，建議找醫(yī)生診斷后調(diào)節(jié)，才能針對(duì)性更強(qiáng)

女，26歲，如果你最近這兩天才出現(xiàn)汗多，要考慮感冒或腎陰虛等引起的可能，如果是感冒，建議你給予感冒顆粒等給予治療。建議你必要的時(shí)候到醫(yī)院看看，平日適當(dāng)?shù)亩嗪人鹊取?

你好，可以服用中藥調(diào)節(jié).

健康指導(dǎo)：腎陰虛：是腎贓陰液不足表現(xiàn)的證候．多由久病傷腎，或稟賦不足房事過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。腎陰虛可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，還可以吃山藥、干貝、鱸魚(yú)、栗子、枸杞子、何首烏等。不要吃過(guò)于燥熱的食物如蘆薈、荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、大蒜、芥菜、丁香、茴香、胡椒、醬、白酒及香煙等。

你好，具體腎陰虛還是腎陽(yáng)虛需要去醫(yī)院檢查了才能確診，他的這種情況可能是腎陰虛。建議性生活適度，避免過(guò)頻，飲食上選擇黑木耳，銀耳，蓮子，核桃等食物，同時(shí)要注意每天堅(jiān)持體育鍛煉。