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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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哺乳期婦女在飲食上需要注意，有些調料應盡量避免食用，如辛辣調料、花椒、八角、味精、料酒等。 1. 辛辣調料：如辣椒、胡椒等，可能導致乳汁味道改變，還可能引起寶寶上火、腸胃不適。 2. 花椒：其刺激性較強，可能影響乳汁分泌，也可能導致寶寶出現過敏等反應。 3. 八角：屬于熱性調料，食用過多易上火，影響母乳質量。 4. 味精：含谷氨酸鈉，過量攝入可能影響寶寶的鋅吸收，不利于其生長發育。 5. 料酒：含有酒精成分，即使烹飪時揮發，仍可能有殘留，對寶寶神經系統發育不利。 哺乳期婦女的飲食對寶寶的健康至關重要，應謹慎選擇調料，保持飲食清淡、營養均衡，為寶寶提供優質的母乳。
2025-02-11 18:45
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，哺乳期的婦女要盡量少吃調味料，還有各種香辛料。鹽的確要少吃，還有胡椒，花椒，八角這些不要吃，容易回奶。
2015-12-19 04:11
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