體內細胞分泌的黑色素調節(jié)受多種因素影響，包括遺傳因素、紫外線照射、激素水平、生活習慣、飲食營養(yǎng)等。 1.遺傳因素：個體的基因決定了黑色素生成的基礎水平，這是難以改變的先天因素。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素細胞分泌更多黑色素，以保護皮膚。應做好防曬，如使用遮陽傘、涂抹防曬霜。 3.激素水平：如雌激素、孕激素等變化可能影響黑色素分泌。例如孕婦在孕期可能出現色素沉著。 4.生活習慣：長期熬夜、壓力過大等不良生活習慣會影響內分泌，進而影響黑色素分泌。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)很重要。 5.飲食營養(yǎng)：攝入富含維生素 C、E 的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于抑制黑色素生成。 總之，要調節(jié)體內細胞分泌的黑色素，需要綜合考慮多種因素，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。若出現黑色素相關的皮膚問題，建議及時就醫(yī)。

那個是色素沉淀,時間長了,隨著新陳代謝自然就退了.也可以采用維生素E去印法很多人反映效果好的方法是在每晚臨睡前,把維生素E膠丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位,稍加按摩,就這樣堅持兩個星期印子就會有明顯的淡化了.粗鹽蛋清去印法.用一茶匙鹽（最好是粗鹽）跟一個蛋白攪拌,待均勻后再加入少許蜂蜜,再攪拌均勻,然后涂在面部,要避開眼睛及嘴角等部位,等面膜干后用溫水洗掉,再用溫水清潔一次.