一吹空調就感冒，在春夏之交可通過調節溫度、增強體質、注意通風、合理穿衣、補充水分等來應對，同時避免長時間直吹。 1. 調節溫度：將空調溫度設定在 25 - 27℃，避免室內外溫差過大。 2. 增強體質：適當運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強自身免疫力。 3. 注意通風：定期開窗通風，保持室內空氣新鮮。 4. 合理穿衣：在空調房內備一件薄外套，根據溫度變化及時增減衣物。 5. 補充水分：多喝水，促進新陳代謝，防止呼吸道干燥。 6. 避免直吹：不要讓空調風直接對著身體吹，尤其是頭部和頸部。 總之，在春夏之交使用空調時要多加注意，采取多種措施預防感冒。如果不慎感冒，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。

你好，根據你所說的情況，可能與你的體質偏差，或者溫度調得調低有關。建議你鍛煉身體，補充營養，盡量少用空調，或者把溫度調高一點，不要對著空調吹風，實在不行可以預防性使用抗感冒的藥物。