長期存在不明癥狀，想要盡快康復，需要綜合考慮多方面因素，如明確病因、調整生活方式、合理用藥、適當運動、保持良好心態等。 1.明確病因：首先要通過全面的身體檢查，包括血液檢查、影像學檢查等，確定癥狀產生的根源。這有助于制定針對性的治療方案。 2.調整生活方式：保持規律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。飲食均衡，多攝入富含營養的食物，如蔬菜、水果、優質蛋白等。 3.合理用藥：在醫生的指導下使用藥物，如常見的抗炎藥布洛芬、抗生素阿莫西林、抗病毒藥阿昔洛韋等，但務必遵醫囑用藥。 4.適當運動：根據自身情況選擇適合的運動方式，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質。 5.保持良好心態：避免焦慮、緊張等不良情緒，積極樂觀的心態有助于身體恢復。 總之，要想盡快擺脫長期存在的不明癥狀，需要綜合運用多種方法，積極配合醫生的治療，并持之以恒地堅持健康的生活方式。

您的情況還是可以試試的，但主要還是慢慢調養的，祝您早日康復！

首先，疾病名稱未體現，無法對應用藥。其次，維生素的補充適用于維生素的缺乏，正常人不必要刻意補充，尤其是不能過量服用（特別是藥品維生素，其中往往包含其它化學成分），長期過量服用可能出現惡心、厭食、嗜睡、乏力的不適癥狀。再次，維生素的治療作用目前沒有明確的數據支持。疾病治療要對癥對因治療。首先要診斷疾病，然后用藥。藥物作用具有雙重性：治療作用和副作用。用藥要考慮其是不是真的有效，在確保有效的同時，還要保證其安全性。所以在確定疾病后，是不是需要服用維生素，服用維生素會不會產生副作用是需要考慮的兩個問題。

健康指導：你好，您的資料不夠完整，是哪方面的疾病困擾您呢，如果考慮進行維生素方面的補充，建議您到醫院檢查下微量元素看看是否存在不足或者缺乏，最好針對性補充，否則過量進行容易中毒的現象出現

健康指導：您好，維生素屬于營養補充劑，服用主要是補充人體所需營養增強體質，預防疾病的輔助效果，治療疾病還是主要靠平時調理和藥物。建議：平時調理的時候飲食清淡為主，多吃山藥，南瓜等強體健脾食物，夏季多喝水，每天適量增加運動，按時用藥，堅持一段時間就會有改善。