經(jīng)常拉肚子，飯后、著涼就出現(xiàn)，還伴有腰酸腳酸，可能是腸道功能紊亂、慢性腸炎、腸易激綜合征、脾胃虛弱、腎陽不足等原因引起。 1.腸道功能紊亂：腸道菌群失衡，有害菌增多，影響腸道正常蠕動(dòng)。可通過補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等調(diào)節(jié)。 2.慢性腸炎：腸道長期受到炎癥刺激，黏膜受損。需使用抗炎藥物，如柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片等。 3.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等容易誘發(fā)。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)服用止瀉藥，如蒙脫石散。 4.脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化功能差?？煞媒∑⒌乃幬?，如參苓白術(shù)散。 5.腎陽不足：腎陽虧虛，溫煦功能減弱?？蛇x用溫補(bǔ)腎陽的中成藥，如金匱腎氣丸。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常拉肚子且伴有腰酸腳酸的情況，應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩、辛辣食物，注意腹部保暖。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

病情分析：考慮大多是由于腹部受涼后引發(fā)腸蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉適當(dāng)可以服用些腸炎寧或思密達(dá)以治療如果腹瀉的量較多可以服用些口服液鹽以預(yù)防脫水飲食最好以清淡飲食以為可以食用些稀飯米湯等以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)必要時(shí)去醫(yī)院輸液治

您好，根據(jù)您的描述有可能你是腸胃炎每天拉肚子而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂缺鉀。注意一下飲食的衛(wèi)生啊，多喝水吃多一些含鉀高的食物，嚴(yán)重的話還是建議您到醫(yī)院去看一下。