老年高血壓的治療需要綜合考慮多個方面，包括生活方式調整、藥物治療、定期監測、合并疾病管理以及心理調節等。 1.生活方式調整：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀的攝入，如多吃新鮮蔬菜和水果；適量運動，如散步、太極拳等；控制體重，避免肥胖；戒煙限酒。 2.藥物治療：常用藥物有硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、貝那普利片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等。但具體用藥需根據患者的血壓情況、合并疾病等因素，在醫生指導下選擇。 3.定期監測：建議每天測量血壓，了解血壓波動情況，以便及時調整治療方案。 4.合并疾病管理：若同時患有糖尿病、高血脂等，需同時控制這些疾病，以降低心血管風險。 5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響血壓。 老年高血壓患者要重視治療，遵循醫生建議，積極改善生活方式，按時服藥，定期監測血壓，以控制病情，減少并發癥的發生。

老年高血壓一般不贊成快速降壓，要緩降，具體要看血壓值。

老年高血壓首先飲食方面宜清淡飲食，可以用北京降壓靈等復方制劑或連用降壓藥治療。