預防單純性口腔皰疹頻繁發作，需從增強免疫力、注意口腔衛生、避免誘因、合理飲食、規律作息等方面著手。 1. 增強免疫力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于提高身體抵抗力。還可通過補充維生素 C、維生素 D 等營養素來增強免疫功能。 2. 注意口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，使用溫和的漱口水，保持口腔清潔。 3. 避免誘因：減少接觸過敏原，如某些食物、化妝品等。避免過度勞累、精神緊張和壓力過大。 4. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。保證攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類等。 5. 規律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 總之，預防單純性口腔皰疹頻繁發作需要綜合多種措施，長期堅持良好的生活習慣和衛生習慣。若出現皰疹癥狀，應及時就醫治療。

　原發性皰疹病毒治療的目的是緩解疼痛，使病人可以正常地吃、喝和睡眠。這種疼痛也妨礙兒童的食飲、還伴發熱，很快會造成脫水。因此，應盡可能要小孩多飲入水分。成年人和年齡大的兒童可以使用帶有麻醉作用的漱口液漱口。如利多卡因，以減輕疼痛。用含有小蘇打的液體沖洗口腔也可以使疼痛緩解。　　復發性皰疹病毒感染的治療，在潰瘍破潰前進行為最好。即一旦病人有前驅癥狀時，此時服用維生素C可使冷性潰瘍盡快愈合。　　使用帶檐帽或防曬唇膏，預防日光直接照曬紅唇，也能減少冷性潰瘍發作的機會。人們也應該盡量避免已知能引起潰瘍發作的食物和活動。有頻繁發生和嚴重發作史的人，長期服用賴氨酸是有益的。　　阿昔洛韋軟膏可以減少劇烈的發作，而且使潰瘍能較快地愈合。凡士林凍膠樣唇膏可以避免唇部裂開和病毒傳布至臨近區域的危險性。患有嚴重潰瘍的成年人應使用抗生素預防感染，但抗生素對病毒無效。對一些嚴重病例或免疫系統有缺陷的人，應給予阿昔洛韋膠囊。單純性皰疹病毒感染不應使用皮質類固醇，因為其可使病毒感染傳播。

你好，當孩子發燒到37.5度時，可以用物理降溫的方法，建議在寶寶的額頭部位貼上兵兵退熱貼降溫，由于超高含水退熱貼的快速釋放和散熱功能，會將大腦溫度第一時間穩定、快速、持續的降下來，及時保護大腦。不至于持續的高溫對寶寶的大腦造成損失或傷害。