腳底板和腳趾間蛻皮且疼，可能是由真菌感染、皮膚干燥、缺乏維生素、濕疹、接觸性皮炎等引起。需要明確病因，采取相應的治療措施。 1.真菌感染：這是常見原因，如足癬。真菌侵襲皮膚角質層，導致蛻皮和疼痛。治療可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。 2.皮膚干燥：環境干燥、過度清潔等可使腳部皮膚水分流失。應注意保濕，使用凡士林、尿素軟膏等。 3.缺乏維生素：尤其是維生素 A、B 族等。可通過飲食補充，多吃蔬菜水果，必要時口服復合維生素片。 4.濕疹：與過敏、免疫等因素有關。可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5.接觸性皮炎：接觸過敏原或刺激物所致。需避免接觸，外用爐甘石洗劑緩解癥狀。 總之，出現腳底板和腳趾間蛻皮且疼的癥狀，應注意腳部衛生，避免撕皮造成損傷。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

脫皮是有季節性的，可有自愈傾向，一般不需要特殊治療。對比較嚴重或反復發作者西醫藥多采用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽堿類藥物治療.可以用外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外涂。

脫皮是有季節性的，可有自愈傾向，一般不需要特殊治療對比較嚴重或反復發作者，西醫藥多采用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽堿類藥物治療.可以用外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外涂。