15 歲出現(xiàn)舌頭肥大蒼白、說話聲小且伴有輕微鼻炎，中醫(yī)認為可能與氣虛有關，但也可能有其他原因，如營養(yǎng)不良、貧血、缺乏鍛煉、睡眠不足、慢性疾病等。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，導致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響身體機能。應保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和身體代謝。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3.缺乏鍛煉：身體機能下降，抵抗力減弱。適當增加運動量，如慢跑、游泳等。 4.睡眠不足：影響身體的恢復和正常代謝。要保證充足的睡眠，每天至少 8 小時。 5.慢性疾病：某些慢性疾病如慢性腎炎、甲狀腺功能減退等也可能導致類似癥狀。需要進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，促進身體的健康。

這可以用補中益氣丸治療。