痛風是一種由于血尿酸水平過高導致尿酸鹽結晶沉積在關節等部位引起的疾病。飲食控制對痛風患者非常重要。瓜子和花生，痛風患者不能多吃，原因包括嘌呤含量、脂肪含量、熱量、影響代謝、加重炎癥等。 1.嘌呤含量：瓜子和花生屬于中等嘌呤食物，過量食用可能導致血尿酸升高，誘發痛風發作。 2.脂肪含量：它們富含脂肪，過多攝入會影響尿酸排泄，不利于病情控制。 3.熱量較高：易導致體重增加，肥胖是痛風發作的危險因素之一。 4.影響代謝：可能干擾身體正常的代謝過程，影響嘌呤代謝。 5.加重炎癥：可能會加重關節炎癥，使疼痛和不適加劇。 總之，痛風患者應適量食用瓜子和花生，避免因飲食不當導致病情加重。同時，要遵循醫生建議，規范治療，定期復查血尿酸水平。

可以吃花生。痛風是由于嘌呤代謝異常引起的，導致尿酸增高的，平時飲食不能吃含嘌呤豐富的食物的哦，譬如海鮮，動物內臟是不能吃的哦，花生是沒有關系的可以吃的哦。

您好！痛風最好不要吃花生和瓜子。因花生、瓜子等硬殼果嘌呤含量較高，進食含有過多嘌呤成份的食品，身體未能在新陳代謝過程中將嘌呤進一步代謝成可以從腎臟中經尿液排出的排泄物，血中尿酸濃度如果達到飽和的話，這些物質最終形成結晶體，積存于軟組織中。一旦有誘因引起沉積在軟組織里的尿酸結晶釋出，就會導致身體免疫系統出現過敏而造成炎癥。

痛風不能吃含有高嘌呤的食物：1、動物內臟、肝、腎、心、腦。2、海鮮類如海蝦、魚卵等。3、豆制品。4、發酵類食品。5、酒類。花生含有大量脂肪最好忌食或者少吃。痛風最好注意節食，避免肥胖。注意休息不要緊張或者疲勞多度。每天吃抑制尿酸排泄物藥品。多喝水不少于2500ML。希望對你有幫組

痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。屬于宜食用食物，應盡量少吃。