心肌缺血并非僅由貧血引起，還與心血管狹窄、粥樣硬化等有關，常見誘因包括不良生活習慣、基礎疾病、遺傳因素、環境因素、精神因素等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、高油高鹽飲食、缺乏運動等，易導致血管損傷。
2.基礎疾病：高血壓、高血脂、糖尿病控制不佳，會增加心肌缺血風險。
3.遺傳因素：家族中有心血管疾病史，患病幾率可能升高。
4.環境因素：長期處于寒冷、噪音大的環境，影響心血管健康。
5.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，易引發心血管問題。
總之，心肌缺血原因多樣，出現癥狀應及時就醫檢查，明確病因后對癥治療。

延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法是不能對自己的記憶失去信心，產生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的。必須及時而適量地補充蛋白質、微量元素、維生素等營養物質，戒除煙、酒，注意記憶衛生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，如果勤記多用、重復練習、增加印象以加強記憶訓練，是能延緩記憶力的衰退和增強記憶力的。

檢查頸椎有無問題,如沒有可加強運動,晚上吃園白菜.也可服補腎中藥