手淫頻繁可能導(dǎo)致性興奮閾值降低，引起性生活時(shí)間較短。這種情況是否屬于早泄，需綜合判斷。改善方法包括調(diào)整心理、改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉等。同時(shí)，如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 性興奮閾值：頻繁手淫會(huì)使性興奮閾值降低，導(dǎo)致在性生活中較易興奮和射精。應(yīng)減少手淫頻率，讓身體和心理逐漸恢復(fù)正常的性反應(yīng)。 2. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。要保持放松心態(tài)，增強(qiáng)自信。 3. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，有助于維持良好的身體狀態(tài)。 4. 鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐力。 5. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。 6. 伴侶溝通：與伴侶保持良好的溝通，互相理解和支持，共同探索適合的性生活方式。 總之，出現(xiàn)性生活時(shí)間短的情況不必過于焦慮，通過綜合調(diào)理，多數(shù)情況下能夠得到改善。如果問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

你好，你的情況考慮手淫過度，對(duì)身體影響很大的，可能會(huì)導(dǎo)致性功能下降或早泄，需及時(shí)節(jié)制，可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，將主要的精力放在工作和學(xué)習(xí)上。同時(shí)服用六味地黃丸或中草藥進(jìn)行治療

病情分析：你好，根據(jù)你說的情況，如果性生活時(shí)間在2分鐘以內(nèi)，就可以基本判斷為早泄問題，這類情況與長(zhǎng)期頻繁手淫有很大關(guān)系的，如果積極戒掉不良習(xí)慣，對(duì)于身體恢復(fù)是有很大幫助的，其次還要積極鍛煉身體，多吃益肝腎的食物可以先從生活飲食上調(diào)理看看，如果效果還是不好，最好配合滋補(bǔ)性藥物一起治療調(diào)理

朋友您好，就您的情況是手淫造成的腎虛。建議你積極戒除手淫的習(xí)慣再服用中成藥六味地黃丸來調(diào)理，平時(shí)吃一些一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.