孩子缺鋅可通過飲食調整、補充制劑、適當運動、規律作息、定期復查等方式改善。 1. 飲食調整：鼓勵孩子多吃富含鋅的食物，如牡蠣、扇貝、牛肉、花生、核桃等。糾正孩子挑食、偏食的習慣。 2. 補充制劑：可在醫生指導下選擇合適的補鋅制劑，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。但要注意不能過量補充。 3. 適當運動：讓孩子進行適量的戶外活動，增強體質，促進營養吸收。 4. 規律作息：保證孩子充足的睡眠，有利于身體的生長發育和營養物質的代謝。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間復查微量元素，了解鋅的補充情況，以便調整補充方案。 孩子缺鋅需要家長耐心引導和照顧，通過多種方式共同作用，幫助孩子改善缺鋅狀況。同時，要遵循科學的方法，切不可盲目補充。

主要從食物補充,鋅缺乏有厭食,注意不集中等表現.如果癥狀消失,可以不補了,或一個月后停一停再補,鋅過多可以中毒

　鋅缺乏病的治療：嬰幼兒、學齡前及青春期前兒童缺鋅影響生長發育，可每日口服鋅劑（按元素鋅計）0.5～1.5mg/kg，功按推薦的每日鋅元素供給量加倍給予，最在量每日20mg，療程3個月，輕癥可較短，用硫酸鋅、葡萄糖酸鋅或醋酸鋅皆可。對繼發性鋅缺乏，鋅用量因吸收不良及丟失過多的嚴重程度不同而異，開始可用每日1mg/kg，為了快速生長的需要，嬰幼兒如繼續丟失過多，每日可增至2mg/kg，但應密切監測血漿鋅含量。　　腸病性肢端外靜脈營養給鋅建議劑量：早產兒為每日0.4mg/kg，3個月以下的足月產小兒每日0.2mg/kg，較大嬰兒及幼兒每日0.1mg/kg，兒童每日0.05mg/kg。當鋅丟失過多時，尤以自胃腸道丟失，用量需加大。應隨時監測血漿鋅。有嚴重缺鋅表現時，可每日靜脈給鋅0.3～0.5mg/kg，到皮膚病變消失，血漿鋅政治家。應用過量鋅可致血漿銅降低。　　為了利于鋅的吸收，口服鋅劑最好在飯前1至2小時。　　低鋅所致厭食、異食癖一般服鋅劑2～4周見效，生長落后1～3月見效。非缺鋅所致者給鋅劑無效。用鋅劑治療時，應隨時觀察療效與副作用，并監測血漿鋅，同時增加富含鋅的食物。除腸病性肢端皮炎或全胃腸道外靜脈營養等特殊情況外，要及時停藥。硫酸鋅等鋅劑的副作用，常見者有惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，如改在飯后服，可減少其副作用。

可補充葡萄糖酸鋅口服液，2個月為一個療程。