孩子缺鋅可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充制劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、定期復(fù)查等方式改善。 1. 飲食調(diào)整：鼓勵(lì)孩子多吃富含鋅的食物，如牡蠣、扇貝、牛肉、花生、核桃等。糾正孩子挑食、偏食的習(xí)慣。 2. 補(bǔ)充制劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)鋅制劑，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。但要注意不能過量補(bǔ)充。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：讓孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。 4. 規(guī)律作息：保證孩子充足的睡眠，有利于身體的生長發(fā)育和營養(yǎng)物質(zhì)的代謝。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查微量元素，了解鋅的補(bǔ)充情況，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 孩子缺鋅需要家長耐心引導(dǎo)和照顧，通過多種方式共同作用，幫助孩子改善缺鋅狀況。同時(shí)，要遵循科學(xué)的方法，切不可盲目補(bǔ)充。

主要從食物補(bǔ)充,鋅缺乏有厭食,注意不集中等表現(xiàn).如果癥狀消失,可以不補(bǔ)了,或一個(gè)月后停一停再補(bǔ),鋅過多可以中毒

　鋅缺乏病的治療：嬰幼兒、學(xué)齡前及青春期前兒童缺鋅影響生長發(fā)育，可每日口服鋅劑（按元素鋅計(jì)）0.5～1.5mg/kg，功按推薦的每日鋅元素供給量加倍給予，最在量每日20mg，療程3個(gè)月，輕癥可較短，用硫酸鋅、葡萄糖酸鋅或醋酸鋅皆可。對(duì)繼發(fā)性鋅缺乏，鋅用量因吸收不良及丟失過多的嚴(yán)重程度不同而異，開始可用每日1mg/kg，為了快速生長的需要，嬰幼兒如繼續(xù)丟失過多，每日可增至2mg/kg，但應(yīng)密切監(jiān)測血漿鋅含量。　　腸病性肢端外靜脈營養(yǎng)給鋅建議劑量：早產(chǎn)兒為每日0.4mg/kg，3個(gè)月以下的足月產(chǎn)小兒每日0.2mg/kg，較大嬰兒及幼兒每日0.1mg/kg，兒童每日0.05mg/kg。當(dāng)鋅丟失過多時(shí)，尤以自胃腸道丟失，用量需加大。應(yīng)隨時(shí)監(jiān)測血漿鋅。有嚴(yán)重缺鋅表現(xiàn)時(shí)，可每日靜脈給鋅0.3～0.5mg/kg，到皮膚病變消失，血漿鋅政治家。應(yīng)用過量鋅可致血漿銅降低。　　為了利于鋅的吸收，口服鋅劑最好在飯前1至2小時(shí)。　　低鋅所致厭食、異食癖一般服鋅劑2～4周見效，生長落后1～3月見效。非缺鋅所致者給鋅劑無效。用鋅劑治療時(shí)，應(yīng)隨時(shí)觀察療效與副作用，并監(jiān)測血漿鋅，同時(shí)增加富含鋅的食物。除腸病性肢端皮炎或全胃腸道外靜脈營養(yǎng)等特殊情況外，要及時(shí)停藥。硫酸鋅等鋅劑的副作用，常見者有惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，如改在飯后服，可減少其副作用。

可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液，2個(gè)月為一個(gè)療程。