每晚睡前右半身胳膊和腿發麻發困抽筋，可能是由以下因素導致：頸椎腰椎病變、缺鈣、血液循環不良、神經受壓、腦部疾病等。 1. 頸椎腰椎病變：頸椎或腰椎的椎間盤突出、骨質增生等，可能壓迫神經，引起肢體麻木、抽筋。可通過頸椎或腰椎的磁共振成像（MRI）等檢查明確。治療上，輕度的可采取牽引、按摩等理療，嚴重時可能需要手術。 2. 缺鈣：血鈣水平降低，易導致肌肉興奮性增加，引起抽筋。通過血鈣檢測能確診。可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，同時補充維生素 D 促進鈣吸收。 3. 血液循環不良：動脈硬化、血管狹窄等影響肢體血液循環，造成麻木、抽筋。可進行血管超聲等檢查。治療包括改善生活方式、使用抗血小板藥物如阿司匹林，以及擴張血管藥物如硝苯地平。 4. 神經受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征等，會壓迫局部神經。神經電生理檢查有助于診斷。輕度的可保守治療，嚴重時需手術松解受壓神經。 5. 腦部疾病：腦梗死、腦部腫瘤等可能影響神經功能。頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）有助于診斷。治療方法因病而異，可能包括藥物治療、手術治療等。 出現這種癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

你好！根據你的描述，應該是缺鈣引起的上述癥狀。建議你服用鈣片，多吃蝦皮等海產品，服用鈣片的同時不要喝茶，防止茶葉中的草酸遇到鈣離子后，生成草酸鈣，不利于身體吸收，適當曬太陽，適當參加體育鍛煉，慢慢的上述癥狀會逐漸改善。