下巴長紅疼有白頭的痘痘怎么辦
我這一段之間下巴上長了好多痘痘，紅紅的，？我這一段之間下巴上長了好多痘痘，紅紅的，挺疼的，還有白頭。我要怎么辦？？。沒有不要去醫院治療的這種方式
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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下巴長紅疼且有白頭的痘痘，可能與內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等因素有關。 1.內分泌失調：體內激素水平波動可能導致皮脂分泌增多，引發痘痘。要保持良好的生活習慣，規律作息。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，會刺激皮脂分泌。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 3.皮膚清潔不當：毛孔堵塞易滋生細菌。需選擇合適的潔面產品，每日清潔面部。 4.作息不規律：熬夜會影響身體代謝，加重痘痘問題。保證充足睡眠，有利于皮膚修復。 5.精神壓力大：長期緊張焦慮會影響內分泌。學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，改善下巴長痘的情況需要綜合調理。如果痘痘持續不愈或加重，建議及時就醫。
2025-02-12 11:16
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.
2015-12-18 18:33
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