您好。因為iPad 是液晶屏，不是電子墨水屏，因為液晶屏一般由三原色紅綠藍組成的，屬于傳統顯色存在屏閃，容易晃眼，看久了會傷眼睛。所以用iPad 看書不是很好，容易出現眼睛疲勞，并且在使用時需要把亮度調成低一些，因為屏幕大，亮度高，環境光比較弱的時候尤其明顯。另外，iPad 還有一個問題是屏幕切換速度比較快，這也是眼睛容易出現勞累的一個重要原因。當然，要注意健康用眼，若是您本身存在眼科疾病的話更需要注意了，必要時及時到眼科專科就診。

你好，考慮眼疲勞，改變不良的閱讀習慣，改善工作環境和照明條件，避免長時間、近距離、過于精細的工作。治療上可以口服維生素A、B1、B12，肌苷片，局部點用潤滑、營養或消炎眼藥水。

別經常坐在電腦旁前，經常出去走走，做運動和練瑜伽都能對視力有幫助，還有要晚上睡前做轉眼球運動正確用眼，看書保持一定距離，看一段時間后遠望一下，緩解一下眼睛疲勞。經常做眼保健操。

經常眼花這個一般是有氣虛和腎陽虛的表現。一般可以通過服用一些補氣和補腎陽的藥物就可以達到治療的效果的。一般服用一些補中益氣丸和金匱腎氣丸就可以達到治療的效果就會好起來的，這個服用一段時間就能好轉。豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖等