你好，一般來說陽痿的定義就是在正常的性生活當中當中，不能超過三分鐘就發生派件的情況，就被稱為早泄，這種情況，平時可以適當的進行體育鍛煉，增強一下體質，避免疲勞，熬夜戒煙和限酒，保持規律的生活習慣，飲食習慣，作息時間，如果不能改善的話，可以適當的輔助藥物進行治療。

引起早泄的原因可分為心理性早泄、器質性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同，所以治療方法也不同，想要治療早泄就必須先檢查確診病因，再針對性的治療。

早泄是指陰莖為未插入陰道即射精，或插入陰道后抽動不足2分鐘，雙方達不到性滿足稱為早泄。一般來說，早泄是以女性是否達到性高潮來判斷，男性朋友不要過分在意時間的長短。

平時飲食上要注意，辛辣和寒涼的食物要少吃或不吃，這些食的會增加我們的身體負擔，有害身體健康。戒煙酒，酒精和煙草中含有的物質對我們的人體會造成巨大的傷害，都會引起陽痿早泄的，希望我的回答可以幫到您。

你好，早泄是指插入后，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短于2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙。一般認為，早泄是指男子在勃起之后，未進入之前，或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，也自然隨之疲軟并進入不應期的現象。臨床上對勃起未進入即射精，診斷為早泄。而能進入進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早泄；建議，引起早泄的原因有，跟身體狀況、情緒也有關。男性泌尿生殖系的感染如，前列腺炎、精囊炎等。內分泌紊亂；神經精神因素均可引起。早泄除了生理、病理、環境因素外，肝腎功能障礙也可導致性功能下降。建議最好還是到醫院就診，明確病因后再在臨床醫生的指導下進行治療

陽痿早泄者飲食上一是烹飪不宜過于油膩，以免影響消化吸收；二是消化不良、感冒發熱時，應停止食用；三是要多吃新鮮蔬萊、水果和豆制品，以保持營養的平衡;四是陽痿早泄患者應避免食用豬腦、綠豆、絲瓜等；建議肉類不宜太多，盡量飲食清淡而有營養。