三個半月寶寶晚上哭醒抱抱又睡，可能是睡眠環境不適、做了噩夢、缺乏維生素 D、胃腸不適或神經系統發育不完善等原因所致。 1. 睡眠環境不適：寶寶睡眠的房間溫度過高或過低、空氣過于干燥、噪音較大等，都可能影響睡眠質量，導致寶寶哭醒。家長要注意調整室內環境，保持適宜的溫度、濕度和安靜的氛圍。 2. 做了噩夢：雖然寶寶小，但也可能會做夢。白天受到驚嚇或看到讓其感到不安的場景，晚上可能會在睡夢中哭醒。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 對于寶寶的骨骼發育和神經系統發育都很重要。缺乏時容易引起神經興奮性增高，導致寶寶睡眠不安、易哭鬧。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 4. 胃腸不適：寶寶可能因消化不良、腸絞痛等胃腸問題感到不適而哭醒。家長可通過順時針按摩寶寶腹部，幫助緩解癥狀。 5. 神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚在發育中，控制睡眠和覺醒的機制還不成熟，可能會出現睡中哭醒的情況。隨著寶寶成長，這種情況會逐漸改善。 總之，寶寶晚上哭醒的原因較多。如果這種情況頻繁發生或持續不改善，建議家長帶寶寶到正規醫院兒科就診，查明原因，以便采取針對性的措施。

你寶寶晚上睡著了，總要哭醒一次，可能是有不適癥狀導致的，建議你最好注意觀察吧，看看是否有腹脹等