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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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喝咖啡是否長胖與時間有關,還受咖啡種類、攝入量、個人代謝、飲食搭配、運動情況等因素影響。 1.咖啡種類:如添加了大量奶油、糖漿的咖啡飲品,熱量較高,易導致長胖。 2.攝入量:過量飲用咖啡,即使是純咖啡,也可能因攝入過多咖啡因影響代謝,間接導致體重增加。 3.個人代謝:代謝較慢的人,無論何時喝咖啡,都可能因能量消耗少而更易長胖。 4.飲食搭配:喝咖啡時搭配高糖、高脂肪食物,容易造成熱量攝入超標,引起體重上升。 5.運動情況:缺乏運動時,身體消耗能量少,喝咖啡也難以阻止長胖。 總之,單純討論喝咖啡的時間與長胖的關系并不全面,要綜合考慮多種因素。控制咖啡的種類和攝入量,合理搭配飲食,保持適量運動,才能更好地控制體重。
2025-02-12 01:30
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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應是不會增胖的這種方法是不正確的如果身體健康是沒有必要這樣做的
2015-12-19 08:09
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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咖啡是減肥的你運動前喝一點,其中的咖啡因會幫助你更快的消耗脂肪飯后喝咖啡,可以幫助消化,減少脂肪堆積(這可是醫學院的老師說的哦)而且早上喝咖啡的話,增加腸蠕動,使排泄通暢,可以有效治療便秘
2015-12-19 07:11
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,喝咖啡會發胖的
2015-12-18 17:35
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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咖啡中糖的含量高才會發胖.喝純度較高的黑咖啡不會發胖,還有提神,利尿的作用;但是一天不要喝太多,否則不容易入眠,對胃也不好.
2015-12-18 10:20
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