早泄、陰莖短小、硬度不夠可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、內(nèi)分泌失調(diào)等引起?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、藥物治療、改善生活方式等來改善。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性功能障礙。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥，糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能影響性功能。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，會影響性功能。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙戒酒，適度手淫。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌不足等內(nèi)分泌問題可能影響。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素。 總之，出現(xiàn)早泄、陰莖短小、硬度不夠等問題不要焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施，同時保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你好,早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康.