美容院洗臉按摩手法的輕重選擇，取決于多種因素，如皮膚狀態、按摩目的、個人感受、按摩部位、美容師經驗等。 1. 皮膚狀態：如果皮膚敏感或有炎癥，宜選擇輕柔手法，避免刺激加重癥狀；若皮膚健康且耐受度高，可適當增加力度。 2. 按摩目的：以放松舒緩為主時，手法宜輕；若為促進血液循環和代謝，力度可稍重。 3. 個人感受：個人對疼痛的耐受不同，應根據自身舒適感來調整，感覺不適時及時告知美容師。 4. 按摩部位：眼周等皮膚薄嫩處手法要輕，臉頰、額頭等可稍重。 5. 美容師經驗：經驗豐富的美容師能根據顧客情況靈活調整手法力度。 總之，選擇合適的按摩手法輕重需要綜合考慮多方面因素。在家自己操作時，要先充分了解自身皮膚狀況和按摩知識，開始時以輕柔為主，逐漸摸索適合自己的力度。

你好，先用大量的清水沖洗，外用干爽的洗面奶。洗臉可以選擇用雙手的大小魚際進行按摩，按照一個方向進行，加上適量的凡士林。

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