經常胃痛且很快緩解，可能是飲食不當、胃部炎癥、胃痙攣、消化性潰瘍、胃部腫瘤等原因所致。 1.飲食不當：進食過快、過多生冷辛辣食物等，刺激胃黏膜，引起短暫疼痛。 2.胃部炎癥：如胃炎，胃黏膜受炎癥刺激，易出現陣發性疼痛。 3.胃痙攣：胃部肌肉突然收縮，導致疼痛，通常能自行緩解。 4.消化性潰瘍：胃潰瘍或十二指腸潰瘍，在胃酸刺激下可引發疼痛。 5.胃部腫瘤：早期可能表現為間歇性疼痛，后期疼痛加重且持續。 經常胃痛不可忽視，建議及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡等，明確病因，以便采取針對性治療措施。同時，要注意飲食規律，避免刺激性食物。

你好吃點奧美拉唑或者雷尼替丁等的護胃藥物之余建議進食易消化無刺激性的食物如半流質或少渣飲食。少量多餐忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物。宜供給豐富的蛋白質及多種維生素的食物如新鮮嫩葉蔬菜。凡胃酸過多者應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶菜泥粥等。