患病出院后出現行走易累、左手左腳不靈活等情況，可能與神經損傷、康復進程、肌肉力量、心理因素、生活習慣等有關。 1.神經損傷：出血可能影響了神經功能，導致肢體活動受限。神經的恢復需要時間，可通過物理治療如電刺激、磁療等促進神經修復。 2.康復進程：康復是逐步的，需要耐心和堅持。適當增加康復訓練的強度和時間，但要避免過度疲勞。 3.肌肉力量：患病和治療期間活動減少，肌肉力量下降。進行針對性的肌肉力量訓練，如使用啞鈴、彈力帶等。 4.心理因素：對疾病的擔憂可能影響康復積極性。保持樂觀心態，樹立康復信心。 5.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。 總之，要綜合考慮多方面因素，堅持康復訓練，定期復查，相信身體狀況會逐漸改善。

你好！根據你現在這種情況，你是可以坐火車的，問題不大的，相比汽車，還是沒有那么多顛簸的，還是問題不大的，但是你要考慮時間的長短，如果是短時間的就沒有問題，想你這種情況超過二十四小時的最好選擇臥鋪，這樣旅途就減輕很多負擔了，而且你坐車的時候心態要好，不能太擔驚受怕那樣，保持愉悅的心態。