你好，由于妊娠紋產生的部位是在皮下組織，而且是由于皮下組織撕裂導致的，所以并沒有很好的方法可以去除妊娠紋，平時可以多吃一些膠原蛋白，含量充足的時候可以淡化一些妊娠紋，但是對于妊娠紋最好就是順其自然的態度，因為妊娠紋會在產后的3到4年之內慢慢的消失。

有了妊娠紋要多吃清淡食物。過高的鹽分對腎臟是一種負擔，會造成水分滯留在體內。吃苜蓿芽沙拉有助于排除體內多余鹽分用孚潤的紋霜可以消除紋路，要多喝水、多吃水果蔬菜。

你好，妊娠紋的出現是因為短期內皮膚拉伸，組織纖維斷裂造成的，這情況多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品，非常有效，可以局部涂抹橄欖油。可以緩解妊娠紋的癥狀的

去除妊娠紋平時要多注意鍛煉，可以做健身操，讓腹部自然收縮，肚皮縮了，妊娠紋就會細一些，飲食上多吃膠原蛋白含量高的魚皮、豬蹄等，可以緩解妊娠紋的