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            患抑郁癥后心情煩躁難受如何應對

            抑郁癥

            最近幾個月的時間了,我覺的自己悶悶的心理很難受,什么也是不想說的,看到什么都煩躁不安,覺得這樣的人生真的不是我想要的,有的時候意識自己也不能控制就不想活了,去健康檢查發現是抑郁癥。

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              抑郁癥患者出現心情煩躁難受是常見癥狀,可能由多種因素引起,如神經遞質失衡、心理壓力、生活環境、遺傳因素、自身性格等。 1.神經遞質失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質分泌異常,影響情緒調節。可通過藥物治療,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,幫助恢復平衡。 2.心理壓力:工作、學習、人際關系等帶來的壓力過大,超出心理承受能力。需學會心理調節,如冥想、放松訓練。 3.生活環境:不良的生活環境,如嘈雜、壓抑等,也會加重癥狀。可嘗試改變環境,多接觸自然和陽光。 4.遺傳因素:家族中有抑郁癥患者,患病風險增加。要重視早期篩查和預防。 5.自身性格:內向、敏感、消極的性格易患抑郁癥。應努力培養積極樂觀的心態。 總之,抑郁癥患者要積極面對,采取綜合治療措施,包括藥物、心理和生活方式的調整。同時,家人和朋友的支持也非常重要。

              2025-02-11 19:54
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              你好,抑郁癥患者注意慎用一些治療抑郁的藥物,有些藥物會使人體上癮,有些則具有副作用,可能會誘發其它疾病。要學會調整自己的抑郁的情緒,可以采用自我冥想的方法來緩解內心的抑郁。注意自己呼吸的節奏,不可過于焦躁。

              2015-12-19 01:05
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你的情況,首先要自我排解,自我調理。多看一些正能量的人和事物,讓自己對生活多點信心。如果通過自己的努力,這種情況得不到改善,那么就需要到正規醫院尋求專業醫生的幫助。比起藥物對人體的副作用,疾病本身帶來的危害更嚴重,一定要重視治療。

              2015-12-19 00:01
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