你好,減肥屬于以減少人體過度的脂肪,體重為目的的行為方式.主要指標為BMI,方法有多種,其中飲食是核心方式.運動是輔助,藥物是強制方式進行,但是藥物方式多副作用.營養方式已經受到重視,納入輔助治療范圍卡路里和減肥主要是：控制能量攝入并適當鍛煉是一種相當有效的減肥方法,也被大多數醫師看作是最健康的減肥途徑.其機理相當簡單,當每日攝入的能量不足于提供身體的能量消耗,人體就會調用其內存儲的糖類和脂肪,當脂肪被分解并為身體提供能量時,減肥過程就開始了.要注意的是,一些醫師指出,對能量攝入的控制應該循序漸進,以保證人體能夠漫漫適應,同時每天攝入的能量一般以不少于800大卡為宜,否則人體會通過降低身體機能來彌補能量攝入不足的情況,通常會造成頭暈,乏力的狀況,而且基礎代謝消耗的減小也同時影響到減肥的效率.

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你好,最好還是通過飲食和運動來減肥.你這個體重還算正常的,沒必要減肥,如果想變的苗條點,建議還是多運動,適當控制飲食,藥物減肥有很大的副作用,對身體健康有很大影響,而且會反彈,不要盲目相信廣告.

不建議使用卡路里瘦,會有副作用的您好；最好得減肥是運動,也可試試減肥：干荷葉*干冬瓜皮*按1：2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩刮油手之功效,忌肥肉.很好用的以上是對“想了解以下卡路里瘦是否可以購買？謝謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，就你目前的身體和體重之比來看只是稍稍胖了點而已，所以不建議你采用藥物來減肥。目前，減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。藥物減肥有許多副作用，應盡量避免使用。