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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
2015-12-19 05:59
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：可以長高的， 建議食動結(jié)合來控制，最為安全合理，可以快速增進修復能力。同時建議飲食以清淡易消化的食物為主，要營養(yǎng)合理，要多樣化、平衡，多吃蔬菜水果，補充鎂、錳、鈉、硅、鉻、鎳等。 應減少蛋黃、內(nèi)臟類；忌食干燥、溫熱食物；不要加太多調(diào)味料；忌吃高脂肪食物；
2015-12-18 22:41
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