右下腹部吃完飯出現脹痛，觸摸有光滑包塊，揉后可消失并排氣緩解，可能是飲食因素、腸道功能紊亂、腸道梗阻、腹部疝氣、腸道炎癥等原因引起。 1. 飲食因素：進食過多易產氣食物，如豆類、紅薯等，導致腸道氣體增多，引起腹脹和包塊。可通過調整飲食結構，減少此類食物攝入來改善。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動不協調，氣體積聚。需注意規律作息，避免緊張焦慮，適當運動。 3. 腸道梗阻：腸道內容物通過受阻。若為不完全梗阻，可能出現上述癥狀。嚴重時需禁食、胃腸減壓，并進行通便治療。 4. 腹部疝氣：腹壁薄弱，腹腔內容物突出。可能需要手術修復。 5. 腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激導致腸道功能異常。可使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等治療。 出現右下腹部飯后脹痛伴可消失包塊的情況，若頻繁發生或癥狀加重，應及時就醫，進行相關檢查，如腹部 B 超、腸鏡等，以明確原因，采取針對性治療。

腹痛是一個常見的臨床癥狀,指從肋骨以下到腹股溝以上部分的疼痛,分為急性腹痛和慢性腹痛.引起腹痛的原因很多,主要概況為腹腔臟器疾病所致疼痛和腹外臟器疾病所致疼痛.腹腔臟器的炎癥：如胃腸炎,胰腺炎,膽囊炎,闌尾炎,腹膜炎,女性附件炎等.你的情況建議到正規醫院婦科進行檢查,診斷明確后對癥治療.平時要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免著涼.

右下腹疼痛最常見的原因是闌尾炎，但局限性腸炎、腸結核、升結腸腫瘤、右側附件炎、卵巢扭轉等也可以引起右下腹疼痛。建議你應該去醫院檢查血尿常規，做婦科檢查和超聲波檢查，只有明確診斷，才能有目的的去治療。..

腹脹可選擇促上消化道動力藥。如嗎丁啉(多潘立酮)，它直接作用于胃、腸壁，可增加食道下部括約肌的張力，防止胃—食道反流，增強胃蠕動，促進胃排空;協調胃和十二指腸運動，抑制惡心、嘔吐，并有效防止膽汁反流，不影響胃液分泌，不良反應小。

右下腹疼痛最常見的原因是闌尾炎，但局限性腸炎、腸結核、升結腸腫瘤、右側附件炎、卵巢扭轉等也可以引起右下腹疼痛。建議你應該去醫院檢查血尿常規，做婦科檢查和超聲波檢查，只有明確診斷，才能有目的的去治療。