惡心、沒食欲、肚子脹、大便溏稀可能是由消化不良、腸胃炎、脾胃虛弱、肝膽疾病、腸道菌群失調等引起的。 1.消化不良：飲食不規律、進食過多油膩食物等可能導致。可通過調整飲食結構，如多吃清淡易消化食物，適當運動來改善。 2.腸胃炎：多由細菌、病毒感染或飲食不潔引起。需要注意飲食衛生，遵醫囑使用藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片等。 3.脾胃虛弱：可能與長期勞累、飲食不當等有關。可服用健脾丸等藥物，同時注意休息，避免勞累。 4.肝膽疾病：如膽囊炎、肝炎等，影響消化功能。需進行相關檢查，明確診斷后治療，可能用到消炎利膽片等。 5.腸道菌群失調：濫用抗生素、腸道感染等可引發。可補充益生菌，如嗜酸乳桿菌片。 出現這些癥狀，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，要養成良好的飲食和生活習慣，預防此類癥狀的發生。

你好，這個主要是由于膽汁反流性胃炎的原因引起的消化不良的表現了目前的情況呢，我建議你是可以服用適當的助消化的保和丸與大山楂顆粒來對癥治療一下試試的，另外注意不要吃不好消化的食物不要吃辣椒刺激性的食物即可